Слънцето се променя, климатът също. Лятото вече не е такова, каквото беше преди 10, 15 или 20 години. Затова и обичайните навици за предпазване не са достатъчни. Необходима е много по-осъзната и постоянна грижа — не само на плажа, а и в града, по време на спорт, работа или разходки на открито.
Макар много хора да не обичат да използват слънцезащита, тя остава единствената ефективна защита, на която можем да разчитаме през лятото, а всъщност — през цялата година. Най-добрият избор е слънцезащитен крем с фактор 50+, шапка с козирка и дрехи от слънцезащитна материя.
Тези дрехи са подходящи за спортове на открито, работа навън, разходки в гората през пролетта и лятото, както и за плажа. Макар да изглеждат малко по-ограничаващи, те са особено добър вариант за децата, защото при тях ефективното нанасяне на слънцезащита често е трудно.
Важно е обаче да се знае, че слънцезащита е добре да има и под дрехите от защитна материя. Добре е да има слънцезащита и в градска среда — под ежедневното облекло. Сутрин, преди излизане, е препоръчително да се отдели време за нанасяне върху цялото тяло. През пролетно-летния период, когато сме навън, откритите части на тялото трябва да се намазват допълнително на всеки 2 часа.
Един от най-разпространените митове е, че ракът на кожата е последица от изгарянията, които са се случили миналата или по-миналата година — онези, които добре помним. Всъщност кожата има памет. Необходими са години, за да могат ДНК уврежданията и мутациите да доведат до развитие на рак на кожата. Именно затова казваме, че детската възраст е най-уязвима. Всяко изгаряне в детството оставя „спомен“ в кожата и безвъзвратни повреди, които по-късно могат да се превърнат в сериозен проблем.
Има и добра новина: когато меланомът и останалите злокачествени кожни образувания бъдат открити навреме, съвременното лечение дава отлични резултати, а шансът за пълно излекуване е много висок.
В интервюто по bTV ще чуете още практични съвети за ефективна защита от слънцето, ранните признаци, които не бива да се пренебрегват, и най-честите грешки, които допускаме през летните месеци.